Cuota de Autónomos 2026: Tramos, MEI y Cuánto Vas a Pagar Según Tus Ingresos
Si eres autónomo o estás a punto de darte de alta, la pregunta es siempre la misma: ¿cuánto voy a pagar de cuota? Desde 2023 la respuesta dejó de ser un número fijo para todos y pasó a depender de lo que realmente ganas. En 2026 el sistema se mantiene, con una novedad importante: las bases se congelan, pero el MEI sube al 0,9%, así que tu cuota sube un poco aunque ganes lo mismo.
En esta guía tienes la tabla completa de los 15 tramos de 2026, cuánto se paga en cada uno, cómo calcular el tuyo paso a paso y los trucos para no pagar de más.
Cómo funciona la cuota de autónomos en 2026
Desde la reforma del RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos), cotizas según tus rendimientos netos, no según tu facturación. El sistema se organiza en 15 tramos divididos en dos tablas:
- Tabla reducida: tramos para rendimientos de hasta 1.166,70€/mes.
- Tabla general: tramos a partir de 1.166,70€/mes, hasta más de 6.000€/mes.
Dentro de tu tramo, eliges una base de cotización: la mínima (cuota más barata) o una superior si quieres mejorar tu pensión y prestaciones futuras. El tipo de cotización general en 2026 es del 30,50% sobre la base elegida, e incluye contingencias comunes, profesionales, cese de actividad, formación y el MEI.
La novedad de 2026: bases congeladas, MEI al 0,9%
Tras la negociación entre el Gobierno y las asociaciones de autónomos, las bases de cotización de 2026 se han congelado respecto a 2025. La única subida generalizada es la del Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), que pasa del 0,8% al 0,9%.
¿Qué significa en la práctica? Que aunque ganes lo mismo que en 2025, tu cuota sube unos euros al mes por el MEI. Es un recargo destinado a reforzar el fondo de las pensiones y lo paga todo el mundo, esté en el tramo que esté.
Tabla de tramos y cuota de autónomos 2026
Estas son las cuotas mínimas mensuales de cada tramo (la cuota más baja que puedes pagar dentro de él). Las cifras corresponden a la base mínima de cada tramo:
Tabla reducida (rendimientos bajos)
| Tramo | Rendimientos netos / mes | Cuota mínima 2026 |
|---|---|---|
| 1 | Hasta 670 € | 200 € |
| 2 | Más de 670 € y hasta 900 € | 220 € |
| 3 | Más de 900 € y hasta 1.166,70 € | 260 € |
Tabla general (rendimientos medios y altos)
| Tramo | Rendimientos netos / mes | Cuota mínima 2026 |
|---|---|---|
| 1 | 1.166,70 € – 1.300 € | 291 € |
| 2 | 1.300 € – 1.500 € | 294 € |
| 3 | 1.500 € – 1.700 € | 294 € |
| 4 | 1.700 € – 1.850 € | 310 € |
| 5 | 1.850 € – 2.030 € | 315 € |
| 6 | 2.030 € – 2.330 € | 320 € |
| 7 | 2.330 € – 2.760 € | 330 € |
| 8 | 2.760 € – 3.190 € | 350 € |
| 9 | 3.190 € – 3.620 € | 370 € |
| 10 | 3.620 € – 4.050 € | 390 € |
| 11 | 4.050 € – 6.000 € | 420 € |
| 12 | Más de 6.000 € | 590 € |
⚠️Importante: estas son las cuotas con la base mínima de cada tramo. Con el MEI al 0,9% incluido, los extremos quedan aproximadamente en 205,88 €/mes (tramo más bajo) y 607,35 €/mes (tramo más alto). Las cifras exactas de bases por tramo se publican en la orden de cotización anual (BOE), así que confirma siempre el importe definitivo con tu gestor o en tu área de la Seguridad Social.
Cómo calcular tu cuota paso a paso
Imagina que facturas de media 3.000€/mes y tienes 800€/mes de gastos deducibles (suministros, material, asesoría, la propia cuota del año anterior, etc.):
- Rendimiento neto: 3.000 − 800 = 2.200 €/mes.
- Deducción del 7% por gastos genéricos (persona física): 2.200 − 154 = 2.046 €/mes de rendimiento neto computable.
- Tu tramo: 2.046 € cae en el tramo 6 de la tabla general (2.030 € – 2.330 €).
- Cuota mínima: unos 320 €/mes (algo más con el MEI).
Si tu actividad es estacional y un mes ganas mucho menos, puedes bajar de tramo para pagar menos. Es la gran ventaja del sistema actual frente a la antigua cuota fija.
La tarifa plana de 80€ sigue en 2026
Si te das de alta por primera vez (o no has sido autónomo en los 2 años anteriores), tienes derecho a la tarifa plana de 80 €/mes durante los primeros 12 meses, independientemente de lo que ingreses.
El segundo año puedes prorrogar los 80€ otros 12 meses, pero solo si tus rendimientos netos quedan por debajo del Salario Mínimo Interprofesional. Si superas el SMI, pasas a cotizar por tu tramo normal. Tienes el detalle de cuánto da de sí ese salario en nuestra guía de cómo vivir con el SMI en España.
El truco que casi nadie usa: ajustar el tramo 6 veces al año
Puedes cambiar tu base de cotización hasta 6 veces al año desde el portal Importass de la Seguridad Social, con efecto cada dos meses. Esto te permite:
- Bajar de tramo en los meses flojos para no descapitalizarte.
- Subir de tramo cuando facturas más, para que la regularización anual no te pase factura de golpe.
Mantener el tramo ajustado a la realidad de tu negocio es la mejor forma de no llevarte sorpresas.
La regularización: lo que muchos olvidan
Al año siguiente, la Seguridad Social cruza tus rendimientos reales (los que declaras en el IRPF) con lo que cotizaste mes a mes:
- Si cotizaste por debajo del tramo que te correspondía, te reclama la diferencia.
- Si cotizaste de más, te devuelve el exceso.
Por eso es fundamental llevar las cuentas al día y, si has cotizado por la mínima teniendo ingresos altos, reservar dinero para cuando llegue la regularización. Es exactamente el mismo principio que aplicamos al IVA: lo que no es tuyo, apártalo. Lo explicamos en detalle en la guía de dónde guardar el IVA trimestral como autónomo.
Más allá de la cuota: planifica tu pensión
La pensión media de un autónomo ronda los 1.000€, frente a los 1.650€ de un asalariado. El motivo es claro: durante años, la mayoría cotizó por la base mínima. Cotizar por una base superior mejora tu futura pensión, pero no es la única vía.
Complementar la pensión pública con un plan de pensiones o con inversión periódica te da mucho más margen, con la ventaja fiscal de desgravar aportaciones. Tienes las opciones comparadas en nuestra guía de mejores planes de pensiones en España y puedes ver el efecto del interés compuesto a largo plazo con nuestra calculadora.
Resumen: lo que tienes que saber de la cuota 2026
- Cotizas según rendimientos netos, en 15 tramos de 200 € a 590 €/mes (cuota mínima de cada tramo).
- Las bases se congelan respecto a 2025; solo sube el MEI al 0,9%.
- La tarifa plana de 80 € sigue vigente el primer año (y el segundo si no superas el SMI).
- Puedes ajustar tu tramo 6 veces al año para pagar lo justo.
- Habrá una regularización anual: reserva dinero si cotizas por debajo de lo que ganas.
Ser autónomo implica ser tu propio departamento de finanzas. Entender bien la cuota es el primer paso; el segundo es organizar el resto de tus obligaciones —IVA, IRPF y ahorro para imprevistos— para que ningún pago trimestral te pille sin liquidez.
